あなたは今自然や生活環境の目まぐるしい変化の中で受けるストレスなどで心身のバランスを崩していませんか？身体の内（魂）からのヘルプコールが来ていませんか？

その内なる声に耳を傾け、自ら心と体と魂をリフレッシュ、シェイプアップしましょう。ヨーガのポーズ、呼吸法、瞑想を基本に、あらゆる分野から総合的に取り入れたエクササイズでストレスや体調不良からくる心と体と魂のバランスを整え、本来持っている自分自身の自然治癒力や能力、可能性を回復させ健康で楽しく輝いた貴女（彼方）自身を取り戻しましょう。

ヨーガを通して出逢った方々が健康な笑顔で光輝く日々を送って頂く事によってまたその家族、職場、そしてその地域と・・・・・健康で心からの笑顔の輪が世界中に広がっていく事によって争いの無い平和な地球に近づけるのではないでしょうか。私はそう願っております。