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免状について
コースを終了すると、免状が発行される。


■例1 ヨガ・トレーニング・コース 初級3日間コース

  • 1日目
    • AM7時―10時・・・イントロダクション(ヨーガ、呼吸法、瞑想法)
    • PM5時―8時・・・ヨーガ、呼吸法、瞑想法、質疑応答
  • 2日目
    • AM7時―10時・・・ヨガと関連したマントラの練習、呼吸法、バンダ・ムドラー、瞑想法、ヨーガのポーズ
    • PM5時―8時・・・ヨガのポーズ、瞑想法、リラクゼーション、質疑応答、講話
  • 3日目
    • AM7時―10時・・・復習
    • PM5時―8時・・・ムドラー、バンダ、呼吸法、瞑想法を織り交ぜる練習、最終的な質疑応答



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■例2 ヨガ・トレーニング・コース 初級7日間コース

一般的なレベルの生徒向け 42時間(1日3時間×2回)

このコースでは、各ポーズ(座って行うもの、ねじり、うつぶせ、仰向け、逆転)についての予備知識を学ぶ。 これらのポーズに安定感が出てきたら、呼吸法、瞑想法、バンダ、ヨーガ・ニードラなどの紹介も行う。 練習がさらに充実したものとなるように、深い学びを得ることができるコースである。

■例3 ヨガ・トレーニング・コース 中級・上級コース

このコースへ進むには、基本的なヨーガのポージング、呼吸法、ムドラ、バンダ、瞑想法及び各理論を学んでいることが条件である。 これらのコースは、それぞれ1ヶ月単位で行われ、一週間ごとに様々なポーズに焦点をあてて学んでいく。 各ポーズについての知識とそれを行う技術を含めた全てを自分のものとできるような熱心さと感受性が必要である。



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■自然療法・トレーニング・コース

現代の医学は、人体の細部にまでいきわたる高度で複雑な診断システムを発展させ、 人間のメカニズムを技術的に再生することで人間の体から痛みを取り除こうと努力を重ねてきた。また、痛み止め、 抗生物質、ステロイド、精神安定剤など様々な薬剤が市場にあふれている。しかし、このような努力にもかかわらず、 人間の痛みに終わりはなく、むしろ次第に増加するいっぽうである。

哀れで無知な人々は、一瞬で痛みを消そうとするあまり、その副作用について知らないままに美しく包装された薬を求める。 とても素晴らしいとされる医者ですら、人間の体がすばらしい再生力と自然治癒の能力を秘めていることに気づいていない。 アーユルヴェーダ、ヨーガ、自然療法は、この人間本来の能力を回復させる手助けをしようとするものなのである。

アーユルヴェーダ、ヨーガ、自然療法などを同時に用いることは、病気の予防や治療となるだけではない。 これらには、人間を教育する側面もあり、人々が一生健康で幸せな人生を送ることが出来るようにする力もあるのである。 このコースでは、最新のアーユルヴェーダ、ヨーガ、自然療法を学ぶことができる。

私たちのセンターを訪れた人々は、自然療法やヨーガが、いかに人間の人生を豊かで美しいものにするのかということを実感することができるでしょう。 どうか、私たちのアシュラムを訪れ、病気を癒す様々な手法をご覧になってみてください。

*遠い地域からの患者や生徒には、格安の宿泊施設を用意しています。



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